Vaak starten mensen op jonge leeftijd met paardrijden. Vanwege verschillende (vervelende) omstandigheden kan het zijn dat dit naar mate je ouder wordt steeds meer verwatert. Naast dat paardrijden gewoon leuk is, is het ook een gezonde bezigheid. Het is daarom van belang dat jij zo snel mogelijk weer in het zadel komt. We nemen de (basis)technieken nog even met je door, maar kijken ook naar de psyche van jou en het paard. Samen helpen we jou weer in control te krijgen.

Je wilt graag weer beginnen met paardrijden maar je voelt je niet zo fit als je zou willen of door werk, kinderen en andere omstandigheden is het heel lang geleden dat je nog gereden hebt, waardoor de drempel nu te hoog is.

Wil je weer terug op het paard?  Wij maken op basis van jouw behoeftes een persoonlijk programma voor je.
Het programma bestaat uit de volgende pijlers:

* Je weer fit voelen door een op maat gemaakt voedingsadvies en specifieke ruitertraining, als voorbereiding op het paardrijden.
* Mentaal sterker worden.
* Coaching m.b.v. paarden: je leert waar jouw grenzen liggen, wordt assertiever en bouwt zelfvertrouwen op.

Met dit programma leer je nieuwe gezonde gewoonten aan die makkelijk in te passen zijn in jouw dagelijks leven. Je komt met meer rust en ontspanning in het leven te staan, waardoor je weer kunt genieten van de paardensport.

Het traject bestrijkt 4 maanden. In deze 4 maanden krijg je:
– 4 sessies van een voedingsdeskundige
– 5 maal een coachingssessie m.b.v. paarden
– 5 ruiterspecifieke trainingen
– 3 lessen op de Equisimulator
– Persoonlijk trainingsplan